Restart

Restart！！！！！

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Restartします！
よろしくお願いします！！！！！

6月21日土曜練習会

Restart土曜練習会in横浜小机フィールド
コーチ陣は、大崎、野村、片岡・・・

日産スタジアム横のサブグランドです。
雨予報でしたが練習時間には止み、ちょっと蒸し暑くなりました。
クラス別で、400m×7～15本！

Restart埼玉in戸田
コーチ陣は、川嶋、古木、村松、石川、東マネ・・・

こちらも雨の心配はまったくなく蒸し暑くなりました。
メインメニューは400m×7～15本！

メンバーの走力はそれぞれ違いますので、クラスに分けてトレーニングをしています。
トラックでのスピード練習はひとりではなかなかできないですが、仲間と一緒だとなぜか走れてしまします。
皆さん、とっても楽しんでますね！

6月17日火曜夜練習会

火曜夜練習会in織田フィールド
コーチ陣は、石川、片岡、荒井・・・

メインメニューは1000ｍ×3～5本


まだまだ夜は涼し～です。
練習後の宴は、いつもの中華屋で。
あっという間に時間が過ぎてしまいます！

6月14日土曜練習会

Restart土曜練習会in小山内裏公園
コーチ陣は、大崎、高橋良、松原、石川・・・
メインメニューは、12～24kmペース走



Restart埼玉in川口青木町公園陸上競技場
コーチ陣は、荒井、片岡、東マネ・・・
メインメニューは5000～8000ｍペース走＋1000ｍ×2本



夏本番はまだまだですが、、、
かなり暑さを感じるようになってきました～！

6月12日ビギナーズナイトラン木曜レッスン

ビギナーズナイトラン木曜レッスン
コーチ陣は、石川、片岡、荒井、小西・・・

月曜同様、4月～6月の月2回計6回のレッスン。
5回目です。

朝から大雨でしたが・・・午後には止み、無事開催することができました。

6月10日火曜夜練習会

火曜夜練習会in織田フィールド
コーチ陣は、石川、片岡、荒井、小島、田中、小西・・・
メインメニューは1000ｍ×3～5本

日中は暑くなってきましたが、夜はまだ涼しくて走りやすいです。
織田フィールドは混雑していますので、無理せず走りましょう！

6月9日ビギナーズナイトラン月曜レッスン

ビギナーズナイトラン月曜レッスン
コーチ陣は、石川、片岡、荒井・・・

4月～6月、月2回計6回のレッスン
5回目です

開始前に雲行きが怪しくなり、ゴロゴロ・・・・・・
雷雨となったため、屋根があるところで動的ストレッチを念入りに
そうしてる間に雨も上がり、気持ちよく走ることができました。
開催できてよかったです！

6月7日土曜練習会

Restart土曜練習会in小机
コーチ陣は、大崎、野村、松原、片岡･･･

メインメニューは、周回ロードを使っての2ｋｍ×3～4本、またはジョグチーム



Restart埼玉in川口青木
コーチ陣は、川嶋、荒井、古木、田中、石川、東マネ･･･

メインメニューは2000ｍ×2～4本、またはジョグチーム

本日のビギナーラン

本日、６月１２日(木)のビギナーズナイトランは天気回復の予報なので、予定通り行いますのでよろしくお願いします。お待ちしております。

6月3日火曜夜練習会

Restart火曜夜練習会in織田フィールド
コーチ陣は、石川、片岡、荒井･･･

メインメニューは1000ｍインターバル、またはジョギング

朝から大雨・・・
またもや「中止」が頭をよぎりましたが、今日こそはやりたい！と思って（祈って）おりました。

練習開始前には雨も止み、走るのには絶好のコンディション！！！

いいペースでのトレーニングができました。。。

Restartビギナーレッスン

4月～6月で開催中のRestartビギナーズナイトラン

7月からは「Restartビギナーレッスン」として新たに始まります！
ランニング初心者向けのクラスです。
その中でも、走力に応じてクラス分けをしていきます。

これから走り始めたい！走るのに自信がない！ゆっくり走りたい！
走れるか不安！

ぜひぜひ！私たちコーチ陣と一緒に走りましょう！

特典は･･･BODY TUNE×RestartコラボTee＆トートバックです。



皆様のご参加、お待ちしております！！！

5月27日火曜夜練習会

火曜夜練習会in織田フィールド
コーチ陣は、石川、片岡、荒井、野村・・・
メインメニューは、400mインターバル、または動き作り＆ジョギング



大混雑の競技場でしたが、譲り合いながらいい練習ができました！

5月24日土曜練習会

Restart埼玉土曜練習会in川口青木町公園陸上競技場
コーチ陣は、片岡、荒井、古木、小西、東マネ･･･
メインメニューは1000ｍ×3～6本、またはジョギングチーム



Restart土曜練習会in上柚木陸上競技場
コーチ陣は、石川、大崎、村松、松原･･･
メインメニューは1000ｍ×3～8本、またはジョグ＋1000ｍ



雨かと思っていたら、そんな心配全くなく･･･けっこう暑かったです。

１歳刻みランキング

２００７・４～２００８・３
Restartメンバー＆スタッフ、フルマラソン１歳刻みランキングを会員専用ページに記載しましたので見てください。

5月22日ビギナーズナイトラン木曜レッスン

『Restartビギナーズナイトラン木曜レッスン』
コーチ陣は、石川、片岡、荒井、小西・・・


体操、動き作りを行い、ジョギング･･･
4月～6月のビギナーズナイトランも4回目。
少しずつ仲良くなってきましたね～～
楽しく走っていきましょう！